Tulpina digitală a ochilor – Cum reduci acest disconfort la ochi?

Lumina albastră naturală are un rol în a ne menține alerți, energetici și fericiți, stimulând-ne puterea de concentrare și timpul de reacție. Lumina albastră artificială însă poate fi cauza tulpinei digitale a ochilor, spun cercetătorii. Un studiu recent arată că de această tulburare de vedere suferă peste 200 milioane de americani. Principalele surse de lumină albastră artificială sunt: aparatura electronică, diferite mijloace de iluminare, device-urile electronice și altele.

Efectele nocive ale luminii albastre asupra sănătății și vederii sunt numeroase, însă două dintre cele mai comune sunt riscul de a dezvolta tulpina digitală a ochilor (DES) și sindromul de viziune de computer (CVS). Simptomele acestei tulburări de vedere apar din cauza expunerii prelungite la dispozitivele de emisie de lumină albastră și includ:

Disconfort fizic la ochi, senzație de mâncărime și durere de ochiSenzație de agitație și ochi uscatÎncețoșarea vederiiScăderea acuității vizuale și a puterii de concentrareDurere de cap, de gât și de umeri.

Numeroase studii au sugerat faptul că lumina albastră are numeroase repercusiuni asupra sănătății oamenilor:

Poate cauza oboseală, slăbiciune oculară, insomnie, nervozitate și dureri de capPoate afecta ritmul circadian al corpului uman, ce ține de stările de trezire și de vegheCrește riscul de boli grave – miopie, prezbiopie, astigmatism, degenerescență macularăProduce sensibilitate la lumină la retină și schimbări care pot afecta vedereaPoate bloca producția de melatonină și asta afectează ritmul circadian și calitatea somnului.

În prezent, experții continuă să analizeze efectele pe care le are lumina albastră, beneficiile ei, câtă lumină albastră naturală și artificială este suficientă pentru retină. Cert este că prea multă lumină artificială poate afecta negativ retina și calitatea vederii.

Medicii sunt îngrijorați de creșterea expunerii la lumina albastră de pe ecranele gadget-urilor (smartphone, calculator, laptop, tabletă) și sugerează oamenilor să-și protejeze ochii cu ochelari de calculator. Ei consideră că acest lucru îi poate ajuta să prevină degenerescența maculară și deci orbirea permanentă în timp.

Alte metode prin care se poate reduce efectul nociv al luminii albastre:

Instalarea unor aplicații ce reglează culoarea ecranului și reduce intensitatea luminii albastreAplicarea regulii 20-20-20 care presupune să faci o pauză la fiecare 20 de minute de lucru, timp în care să privești un obiect situat la 20 m, timp de 20 secundeEvitarea folosirii dispozitivelor digitale cu 2 ore înainte de somnUtilizarea de ochelari de lectură cu tehnologie de blocare a luminii albastre.

Un studiu recent arată că există o prevalență crescută a tulpinei digitale a ochilor (DES) și în rândul copiilor, în perioada COVID-19. Părinții ar trebui să fie atenți la acest aspect și să aibă grijă să reducă timpul de expunere al copiilor la lumina albastră (emisă de computer sau de alte device-uri electronice). În acest fel ei pot reduce riscul de producere a simptomelor acestei tulburări de vedere la copii.

Ratele mai mari de prevalență au fost observate la adolescenții care au folosit în mod excesiv calculatoarele, dar și smartphone-urile. Medicii consideră că simptomele oculare sunt legate și de utilizarea crescută a dispozitivelor digitale din cauza duratei cursurilor online, care s-au făcut în perioada acestor 2 ani, în timpul pandemiei de coronavirus.

La copii, simptomele principale ale tulpinei digitale a ochilor au fost:

Vedere încețoșată, stări de oboseală, dureri de cap sau cefaleeSenzație de arsură în ochi, mâncărime, iritațieSenzație de uscăciune oculară și corp străin în ochiOchi obosiți și probleme vizuale.

Cercetătorii au spus despre tineri că pot avea tulburări de vedere și din cauza faptului că țin smartphone-urile la o distanță prea mică de ochi, iar asta le poate cauza astenopie sau boala de ochi uscați. Astenopia se declanșează pe fundalul unei tensiuni constante, este o oboseală accentuată a ochilor.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3xdWENj
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Un aeroport important din România, prădat de escroci. Fraudă de milioane de euro - Cum au golit infractorii conturile mai multor companii

Prejudiciul estimat în cazul aeroportului Mihail Kogălniceanu depășește 34.000 de euro, fiind ultima instituție importantă care a fost păgubită.

Imprimeria Națională ar fi fost păbugită cu peste 80.000 de euro, iar Nuclearelectrica, cu 60.000 de euro. 

Prejudiciul total creat companiilor sare de șapte milioane de euro, potrivit anchetatorilor. 

Cercetările sunt în desfășurare în acest caz. 

Peste 300 de persoane ar face parte din această rețea. Membrii grupării au sunat reprezentanții companiilor și i-au convins să achite facturi în conturi care erau, de fapt, false, potrivit Realitatea Plus. 

 

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3y5GKWG
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Omenirea trăiește PE DATORIE de mâine. Avertismentul specialiștilor privind consumul resurselor naturale ale planetei

ONG-ul american avertizează asupra consecințelor epuizării resurselor naturale ale planetei.

”Cu mai mult de cinci luni înainte de sfârşitul anului, pe 29 iulie vom fi epuizat bugetul planetar al resurselor biologice pentru 2021. Dacă mai aveam nevoie de un semnal de alarmă pentru urgenţa climatică şi ecologică cu care ne confruntăm, ”Ziua Depăşirii” resurselor de pe Terra se ocupă de acest lucru”, a transmis într-un comunicat de presă Susan Aitken, o expertă în politologie din Glasgow, care va găzdui Conferinţa ONU pentru Schimbări Climatice (COP26), în noiembrie.

Data este stabilită în funcție de amprenta ecologică a activităţilor umane (suprafeţe terestre şi maritime necesare pentru a produce resursele consumate şi pentru a absorbi deşeurile populaţiei) şi ”biocapacitatea” Terrei (capacitatea ecosistemelor de a se regenera şi de a absorbi deşeurile produse de oameni, mai ales captarea CO2). ”Ziua depășirii” are loc când presiunea umană depăşeşte capacităţile de regenerare ale ecosistemelor naturale.

În actualul ritm al consumului resurselor, ar fi nevoie de 1,7 planete de dimensiunea Terrei pentru a asigura nevoile populaţiei mondiale într-un mod durabil.

ONG-ul avertizează că, în ultimii 50 de ani, data la care omenirea începe să trăiască ”pe datorie” se produce tot mai devreme: 1970 - 29 decembrie, 1980 - 4 noiembrie, 1990 - 11 octombrie, 2000 - 23 septembrie şi 2010 - 7 august.În 2019, omenirea a consumat resursele pe 29 iulie, iar în 2020, pe 22 august. Anul trecut, diferența de trei săptămâni înregistrată s-a datorat carantinei şi reducerii activității în urma pandemiei.

Potrivit sursei citate, revenirea din acest an este cauzată de creșterea amprentei de carbon cu 6,6% şi reducerii cu 0,5% a biocapacităţii forestiere, cauzată în mare parte de defrişările din Amazonia. Amprenta de carbon asociată transporturilor a rămas inferioară nivelurilor de dinaintea pandemiei, cea asociată energiei ar trebui să înregistreze o creştere consistentă în acest an.

Specialiștii au avertizat că schimbările climatice vor afecta viața pe Terra în următorii 30 de ani.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3f6ZltU
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Noi DEMITERI anunțate de ministrul Economiei: ”Trebuie să punem stop găurilor negre și companiilor de stat căpușate”

”Azi mai închidem două sinecuri.Eliberăm din funcție administratorii „speciali” pentru privatizare de la Tohan și Carfil.Este categoria de sinecuri apărută în 2002 și care a dăinuit până azi. În teorie, acești administratori speciali ar fi trebuit să pregătească companiile de stat pentru privatizare. În practică, nu fac nimic. Dimpotrivă, își iau bani atât timp cât compania nu este privatizată.

Tohan și Carfil sunt două companii de stat care au astfel de administratori „speciali”. Salariile lor erau de 8.962 de lei și 9.000 de lei pe lună.De unde bani? Din banii companiilor, care mai departe fac pierderi și generează datorii la stat. Datorii care sunt șterse periodic. Deci din banii noștri, ai contribuabililor”, a scris Năsui pe Facebook.

Citește și: ”Disponibilizări la stat. Administratorii speciali pentru privatizare, luați în vizor de ministrul Economiei”

Potrivit ministrului Economiei, compania Tohan SA a avut pierderi de 3.6 milioane de lei anul trecut, având datorii la stat de peste 30 de milioane de lei. Carfil SA este și ea pe pierderi, 11 milioane de lei în 2020, și are datorii de peste 15 milioane de lei, tot la stat.

”La un moment dat va trebui să ne oprim cu toate sinecurile și toate categoriile „speciale”. În ministerul economiei și în companiile care au rămas la economie, reforma continuă. Trebuie să punem stop găurilor negre și companiilor de stat căpușate”, a mai scris Năsui. 

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3iSsoTm
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Florin Cîțu explică de ce plătim mai mult pentru benzină: ”Prețul era și mai mare dacă nu eliminam supraaciza introdusă de PSD”

Premierul a mai subliniat că Guvernul a ajutat prin eliminarea supraacizei la carburant introdusă de PSD. 

”La combustibil, scumpirea a venit din prețul petrolului internațional care a avut o creștere. Prețul petrolului acum scade, vom vedea că și prețul la pompă va scădea. De obicei este o diferență de o săptămână, două. Prețul ar fi fost mai mare dacă nu luam decizia de a elimina supraacciza introdusă de PSD”, a spus șeful Executivului marți seară, la un post TV. 

Costul petrolului influențează prețul la pompă în toate țările. Cu toate acestea, în România se înregistrează una dintre cele mai mari creșteri din Uniune Europeană, potrivit Realitatea Plus.

 

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3zLRwlc
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Avertisment sumbru. Emilian Imbri anunță câte cazuri se vor înregistra, pe zi, în valul 4 - Cifrele care ne dau fiori

 „Se vehiculează printre specialiști, epidemiologi și virusologi, că vom ajunge probabil la 1.500 de cazuri pe zi. E posibil, dar nu poți să dai o dată exactă. Dacă faceți un calcul matematic, o să constatați că putem depăși 5.000-6.000 pe zi, avem de unde, apropo de populația care ar putea fi expusă”, a declarat la o televiziune de știri medicul Emilian Imbri.

Întrebat în legătură că atitudinea relaxată a unor români în fața pericolului valului 4 al pandemiei, Imbri a răspuns: „Pentru că am vorbit fără să fac încă glume… Românii sunt, în general, relaxați. E un specific, o calitate a românului, e relaxat și merge pe principiul ”las că merge, las să se întâmple și vedem apoi”. Eu sunt convins că cei care s-au vaccinat vor face și a treia doză”.

„Oficial, nimeni n-a spus că din septembrie începem să ne revaccinăm, dar neoficial voci pertinente și oficiale – colonelul Gheorghiță și mai mulți politicieni – au spus că poate din septembrie începem vaccinarea persoanelor care au probleme și o imunitate mai scăzută. E o nuanță foare bună. Eu cred că persoanele astea sigur vor veni la vaccinare”, a mai declarat Emiliam Imbri.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/2WviLlV
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Ordonanță-cadou pentru primari: milioane de lei pentru proiecte de investiții

Valoarea fondurilor destinate împrumuturilor se ridică la 590 de milioane de lei. 

Banii sunt destinați cofinanțării proiectelor europene și investițiilor locale. 

Multe proiecte sunt întârziate sau blocate pentru că la bugetele locale nu mai sunt fonduri, se arată în Ordonanță.

OUG nu prevede o limită de îndatorare. 

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3BMwZz1
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Doliu uriaș în lumea muzicii - A murit fondatorul uneia dintre cele mai cunoscute trupe. Avea 46 de ani

Joey Jordison, cofondatorul și bateristul trupei rock SLipknot a murit la vârsta de 46 de ani. Familia artistului este cea care a făcut anunțul. Artistul ar fi murit în somn.

„Moartea lui Joey ne-a lăsat un gol în suflet și ne-a întristat. Cei care l-au cunoscut au înțeles inteligența sa, firea sa blândă, inima uriașă și dragostea lui pentru familie și muzică”, se arată în comunicatul familiei, care a anunțat că înmormântarea va fi o ceremonie privată, cerând presei să le respecte această dorință.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3iQbIM6
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Vaccinul universal anti-Covid, pe cale să devină o poveste de succes. Aşteptările experţilor români

Oameni de ştiinţă din SUA şi Marea Britanie lucrează deja la un supervaccin care ar trebui să anihileze orice mutaţie a coronavirusului. Altfel spus, acest vaccin ar fi eficient împotriva oricărei mutaţii a SARS-CoV-2 şi împotriva oricăror virusuri din familia coronavirus. Şi nu numai.

Adevarul.ro a discutat cu specialişti români importanţi despre acest proiect care ar urma să asigure omenirea nu numai împotriva Sars-CoV-2, ci şi contra viitoarelor posibile pandemii.

Reputatul doctor Theo Trandafirescu, profesor universitar la Facultatea de Medicină a Universităţii Mount Sinai din New York şi doctor la Queens Hospital Center, având triplă specializare – Medicină Internă, Pneumologie şi Terapie Intensivă, este convins că marile descoperiri din medicină urmează să apară pe bandă rulantă în următorii ani.

Trandafirescu consideră că tehnologia mRNA, utilizată la vaccinurile actuale anti-Covid produse pe Pfizer şi Moderna, va fi vârful de lance într-un viitor nu tocmai îndepărtat.

În ce priveşte aşa-numitul vaccin universal, reputatul doctor consideră că este realizabil. 

"S-a vorbit mult despre acest proiect, sunt convins că e realizabil. Iniţial va fi probabil strict pentru coronavirusuri, dar ulterior se va extinde şi se va ajunge şi la alte boli. La cum evoluează cercetarea şi medicina suntem mai aproape decât s-ar crede de acest moment. În opinia mea, vom învinge nu doar COVID-19, ci şi alte boli, iar tehnologia mRNA va fi cea care va face diferenţa pe viitor", a spus medicul. 

Cercetător la Universitatea Oxford, imunologul Ştefan Dascălu a explicat cum ar trebui să acţioneze un astfel de vaccin, capabil să neutralizeze orice virusuri din familia coronavirusurilor. 

"Vorbim de un vaccin universal care ar ţinti răspunsul imun asupra unor zone din virus care sunt conservate, care nu se pot schimba. În prezent, vaccinurile vizează proteina spike, componentă a virusului supusă de regulă mutaţiilor. Un astfel de super vaccin ar acţiona direct asupra nucleului virusului, care e mult mai conservat şi nu suferă transformări. Partea bună ar fi că un astfel de vaccin nu va fi susceptibil să scadă în eficienţă în urma apariţiei noilor tulpini şi ar neutraliza orice mutaţii", consideră Dascălu.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3l52nTy
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Dezvăluiri despre interesele care blochează Casa de Comerț UNIREA

"Adunarea Generală a Acționarilor i-a impus (n.r. Casei de Comerț UNIREA) un regim foarte special în legătură cu bugetul, și anume nu i s-a aprobat bugetul până când nu avea profit, în condițiile în care nu avea activitate. Această societate trebuia să activeze, să aibă legături cu producătorii, să colecteze marfa și să o introducă pe piață. Lucrul care m-a deranjat cel mai mult a fost că au început să se repete fenomenele pe care am vrut întotdeauna să le elimin, prin propunerea de a opri procesul de risipă, de aruncare a producției pe câmp pentru că nu există în statul român nimeni care să colecteze și să valorifice producția fermierilor. A apărut din partea acestei AGA o presiune asupra Consiliului pentru a accepta un contract de consultanță cu un ONG total necunoscut. (…) ONG-ul trebuia să facă un contract cu Casa, un contract plătit, ca să facă consultanță în legătură cu ce ar trebui să facă această casă. În discuțiile pe care le-am avut cu ei le-am arătat foarte clar că noi știm ce trebuie să facem. M-am opus față de acest lucru. Le-am spus foarte clar că trebuie să vină cu un material scris în legătură cu cine sunt, ce au de gând să facă și cum au de gând să facă", a declarat profesorul de economie Mircea Coșea, marți seara, la Realitatea PLUS, în emisiunea 100%.

Citește continuarea pe realitateadebucuresti.net.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3l1nHZR
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Copil de un an, din Bihor, MORT după ce s-a înecat cu o bomboană. Familia a luat la bătaie echipajul SMURD

Furioase că bebelușul nu a putut fi salvat, rudele copilului și-a vărsat nervii pe echipajul SMURD, lovindu-l pe șofer și distrugând ambulanța.

"În data de 24 iulie, în jurul orei 20:45, în dispecerat a fost primit un apel prin 112, cu privire la un copil de un an care s-a înecat cu o bomboană în comuna Derna. La locul evenimentului a fost mobilizat echipajul de pompieri paramedici din cadrul Detașamentului de pompieri Marghita. La sosirea la adresa indicată, echipajul a fost agresat verbal și fizic iar ambulanța SMURD a fost vandalizată de către persoanele aparținătoare. Conducătorul ambulanței a suferit contuzii în zona capului și în zona abdomenului, iar ceilalți membri ai echipajului au fost agresați doar verbal", a declarat maiorul ISU Crișana, Camelia Roșca, pentru bihon.ro.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3BY6cjt
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Accident grav, în Bacău: trei morți și un rănit, după impactul cu un copac

Potrivit primelor informații, șoferul autoturismului ar fi pierdut controlul volanului și s-a lovit de un copac. 

"În urma accidentului, au rezultat 3 victime de sex masculin decedate şi o victimă de sex feminin (23 de ani) conştientă, cu multiple traumatisme, preluată de Serviciul de Ambulanţă Judeţean şi transportată la Unitatea de Primiri Urgenţe Bacău", a precizat purtătorul de cuvânt al ISU Bacău.

Poliţiştii rutieri au deschis un dosar penal privind infracţiunea de ucidere din culpă şi efectuează cercetări pentru a stabili cauzele şi împrejurările producerii accidentului.

În prezent, traficul se desfășoară în zonă pe un singur fir.

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3rC8yiW
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte 

Cum ignoră ministerul lui Drulă potențialul Dunării. Port turistic într-o zonă unde nu se poate naviga

După ce Consiliul Județean s-a apucat să investească, alături de Ministerul Economiei și Turismului, 86 de milioane de lei într-un nou port turistic, ministerul Transporturilor condus de Cătălin Drulă recunoaște sec faptul că nu va amenaja brațul Borcea. Așa că portul care va înghiți bani publici s-ar putea să nu poată fi accesibil pentru ambarcațiuni. 

Lucrările la un port turistic ce ar putea fi gata în 2023 la Călărași demarează pe 2 august. Consiliul Județean a emis deja ordinul de începere a construcției. Portul va costa 86 de milioane de lei din banii autorității locale și ai Ministerului Economiei și Turismului. Doar că de peste 30 de ani pe brațul Borcea nu s-au făcut dragări astfel încât să fie navigabil în condiții de securitate. Astfel, vasele riscă să rămână înțepenite în mâl, înainte de a ajunge la ponton.

„Brațul Borcea, nu oferă condiții de navigație, iar pentru asigurarea acestora pe această zonă sunt necesare fonduri și cheltuieli ulterioare imense”, se arată într-un răspuns al ministrului Cătălin Drulă la interpelarea senatorului PSD Nicușor Cionoiu. Ministerul anunță și că nu are utilaje cu care să execute lucrările de dragare.

"Sunt niste praguri unde se fac dragarile astea. Dar cum se fac. Au un vas care are utilaje de sapa. Daca s-ar apuca, intr-o luna nu ar avea ce face, e mult", spune Marian Moise, mecanic de ponton.

O altă soluție cinică venită de la minister e și mai tristă. Dacă vor să navigheze, cei din Călărași să se mute 5 kilometri în amonte, pe malul Dunării.

În timp ce autoritățile de la București ignoră una dintre cele mai mari resurse ale țării, unii și-au luat malurile Dunării pe persoană fizică și s-au opus începerii lucrărilor. Printre ei și un inspector ANAF.

Noul port, care riscă să rămână gol, poate atrage mii de turiști și va avea o capacitate de 250 ambarcațiuni. Despre rea voință, corupție și incompetență la malul Dunării, aflați mai multe, în weekend, într-un reportaj special de Bogdan Muzgoci și George Lontis. 

from Stiri Actuale | Realitatea.net https://ift.tt/3lhX2IH
Curiozități si informatii utile în clipuri  scurte